Un día para mí

Especialista en Inteligencia Emocional y Terapia Cognitivo-Conductual. Graduada magna cum laude de UNIBE, con MBA de Barna Management School. Miembro de la American Psychological Association (APA) y del Colegio Dominicano de Psicólogos (CODOPSI).

Docente universitaria y conferencista internacional. Dirige el Centro Terapéutico PsicoBienestar, organizador de esta jornada.

Yessika Páez es chef pastelera y fundadora de Vakita Fit, proyecto creado en 2018 con el propósito de acercar a las personas a una alimentación más práctica, consciente y sostenible. A través de Vakita Fit y su servicio “Vakita a tu Medida” desarrolla planes de alimentación personalizados, opciones de comidas preparadas y contenidos para ayudar a las personas a organizar su alimentación según sus objetivos, gustos, horarios y estilo de vida.

Su trabajo une la experiencia culinaria con una visión cercana del bienestar: promover hábitos realistas, disfrutar la comida y entender que alimentarse mejor no consiste en restricciones extremas, sino en crear una relación más equilibrada y sostenible con lo que comemos. En la jornada comparte herramientas sencillas sobre la importancia de la alimentación en el bienestar integral, la energía diaria y el cuidado personal, y cómo pequeños cambios sostenibles pueden apoyar también la salud emocional y la calidad de vida.

Gustavo Dipres, entrenador personal y coach enfocado en hábitos saludables y transformación física, con entrenamientos online o presenciales ajustados al nivel y la disponibilidad de cada persona.

Bailarina y maestra de danza desde el año 2000, con formación en técnica, expresión corporal y disciplina del movimiento: el arte que le enseñó a escuchar el cuerpo. Desde 2019 imparte pilates mat, especializada en core, postura, movilidad y sculpt consciente.

Su propósito es guiar cuerpos hacia su versión más fuerte, alargada y consciente. Da clases en Casa Holos (Estudio Fitness & Pilates), su casa base, y en TOÜN Pilates Studio, donde nace su clase insignia “Sculpt + Reset”.

Máster en Sexología Clínica y docente universitario en la UASD. Trabaja con personas que llevan tiempo cargando preguntas, dudas o dificultades que nunca se han atrevido a decir en voz alta.

Dedicada exclusivamente al trabajo con jóvenes. Entiende cómo piensan, cómo sienten y por qué hacen lo que hacen; la profesional en quien los adolescentes realmente confían.

Médico especializado en Medicina del Sueño, con entrenamiento en Nueva York y un máster internacional en Medicina del Sueño realizado en el Instituto del Sueño de Madrid, España.

Director médico de la clínica del sueño MedicSleep, con una amplia trayectoria clínica y de investigación en el diagnóstico y tratamiento de los trastornos del sueño.

Psicóloga clínica con enfoque cognitivo-conductual, máster en Trastornos de la Conducta Alimentaria y Obesidad por la Universidad Europea. Su trayectoria profesional se centra en el abordaje de los trastornos alimentarios, la imagen corporal, la relación con la comida y el bienestar emocional.

A través de su práctica clínica y su participación en medios de comunicación y espacios educativos, promueve una comprensión integral de la salud mental, fomentando una relación más saludable con la alimentación y el propio cuerpo.

Psicóloga clínica y terapeuta familiar, egresada de la Universidad Iberoamericana (UNIBE), con más de 15 años de experiencia profesional. Su trayectoria se ha enfocado en el bienestar emocional, las relaciones familiares, la crianza positiva, el autoconocimiento y el desarrollo personal.

Ha participado en espacios educativos, conversatorios y medios de comunicación, abordando temas de salud mental, manejo de las emociones, vínculos afectivos y autocuidado. A través de su trabajo promueve la construcción de relaciones saludables y el desarrollo de herramientas para una vida emocionalmente más equilibrada.

Licenciado en Economía por el Instituto Tecnológico de Santo Domingo (INTEC), con especialidad en Estadística Aplicada a los Negocios (INTEC) y maestría en Economía por la Universidad Complutense de Madrid.

Más de 5 años trabajando en temas del mercado de valores y más de 5 años enfocado en el análisis financiero dentro del sector retail. Apasionado de las finanzas personales, busca que sean algo de todos los días.